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湘南・茅ヶ崎発「SUPピラティス」で、体幹を劇的に変える贅沢な3時間。
「マットの上では得られない、究極の体幹スイッチ」
波の揺らぎが、あなたの眠っているインナーマッスルを呼び覚ます。日本初の専門プログラムがついに解禁。
3時間の「極上ボディメイク・リトリート」
SKY SURF YOGAのレッスンは、集合から解散までタイトかつ充実のトータル3時間。
海の上での濃密なワークアウトと、前後の快適なサポートをセットにしました。
【当日のタイムスケジュール】
- 0:00～ 受付・お着替え
清潔な施設で受付。最新のレンタルウェットスーツにお着替えいただきます。 - 0:30～ ビーチ移動・レクチャー
茅ヶ崎の砂浜へ。ボードの扱い方やピラティスの基本姿勢を地上でしっかり確認します。 - 1:00～ 海上でのSUPピラティス体験（1時間～1.5時間）
ここが本番！ 見渡す限りの海の上で、波の音を聞きながら体幹を鍛えます。不安定な水上が、あなたの筋肉を劇的に活性化させます。 - 2:30～ シャワー・お着替え・解散
施設に戻り、温水シャワーでさっぱり。心身ともにリフレッシュした状態で解散です。
なぜ、今「SUPピラティス」なのか？
SUPピラティスの最大の違いは「360度、常に揺れている」こと。
海の上という究極に不安定な環境では、姿勢を保とうとするだけで、普段のトレーニングでは届かない深層筋肉（インナーマッスル）が強制的に駆動します。
- お腹周りの引き締め： 常にバランスを取るため、腹横筋をダイレクトに刺激。
- 美脚・ヒップアップ： 足裏から骨盤周りの筋肉を連動させ、下半身を美しく整えます。
- メンタルデトックス： 茅ヶ崎の海、潮風、空。五感を解放し、ストレスを波に流す。
料金プラン（税込）
「手ぶらでOK！道具一式のレンタル料込」
現在、日本初の体験を求めて申し込みが殺到しております。少人数制のため、ご予約はお早めに！
| 申込人数 | お一人様料金 | スタイル |
|---|---|---|
| 1名様での参加 | 10,000円 | 運が良ければマンツーマン！仲間ができるチャンスも。 |
| 2名様ペア参加 | 9,000円 | 大切なパートナーや友人と、感動をシェアしたい。 |
| 3-4名様グループ | 8,000円 | 仲間だけで海を独占！一生の思い出作り。 |
