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070-8503-8008電話受付時間:10:00~SUNSET定休日:不定休 初心者の方もお気軽にご参加ください!!

SKY SURF YOGAからのお知らせブログ

秋の湘南を満喫♪ サイクルトリップのお知らせ!!


澄んだ空が広がる秋。湘南を自転車でぶらりとお散歩しませんか?気ままにのんびりビーチ沿いを走れば、気分爽快、体もスッキリ軽くなる♪

お友達同士でも、カップルでも大満足なサイクリングトリップを是非ご体験ください

 

《サイクリングがおすすめの4つのポイント》

サイクリングは歩くより効果が高くメリットが多い

サイクリングはウォーキングやジョギングといった「足で進む」運動よりも効果が高く、運動不足の人にもダイエット効果や運動不足解消に効果的!

効率的な有酸素運動で脂肪燃焼効果が高い!!
サイクリングは効率的に有酸素運動が行われます。有酸素運動は20分以上の呼吸ができるレベルの運動を続けることで脂肪燃焼が始まりますが、サイクリングの20分はあっという間に過ぎるのでイエットしたい人に効果的♪
ストレス解消ができ筋肉も負担も少ないので続けやすい!!

サイクリングはいい景色を見ることや達成感、新鮮な場所や体験が気軽にできるので、脳の活性化とストレス解消に最適。楽しさが飛躍します♪
また、ウォーキングやジョギングと比べて筋肉の負担が少ないのもサイクリングのメリットと言えます。

 

一人でも!お友達同士でも!デートにもおすすめ!!

行き先は、初心者でも気軽に行ける&運動になる距離にあるパワースポットや神社、自然豊かな海沿いのサイクリングロードなど。行った先では、おいしいご当地ものを食べたり、見所をみてまわったり、ピクニックみたいに気持ちよくくつろぐのも楽しい♪

☝安全を考慮し、最大2人までのご参加となります。

☝スカイサイクルトリップ後、いつでもご利用できる⦅スカイサイクルクラブ⦆のパワースポット巡りやオフ会などのイベントにご参加できます。

 

コース紹介
《気軽に柳島海岸~鵠沼海コース♪》

10:00~12:00

平坦で走りやすい茅ヶ崎の海岸サイクリングロードを湘南の海を眺めながら45分で走る、デビューに適したサイクリングロード。1年を通して多くの観光客が訪れる江ノ島。四季折々のきれいなお花や食べ物、歴史的に価値のある江ノ島神社などさまざまな人気スポットのある観光エリアになっています。ファミリーでもカップルでも気軽にサイクリングができます。サイクリングロードに設置された茅ヶ崎のシンボル「えぼし岩」の形をした車止め43個を、見つけながら走ってみてください ! 

 

古都鎌倉を堪能コース♪

 

10:00~14:00 

 

鎌倉の名所とグルメが効率よく楽しめる、観光巡りを楽しむ初心者向けコース。鎌倉駅を出発し、湧き水で洗うとお金が増える「銭洗弁天」、鎌倉のシンボル「鎌倉大仏」、展望台からの眺めと四季の花々が素晴らしい「長谷寺」、登録有形文化財の「鎌倉文学館」など鎌倉の人気観光スポット周り、由比ヶ浜と稲村ヶ崎の海岸線に面した広大な敷地の「鎌倉海浜公園」、七里ヶ浜、越漁港までビーチに沿って走ります。そして、スポットを巡る途中で、古民家カフェや雑貨店に立ち寄って、高級食材の鎌倉野菜や漁港で上がった新鮮な地魚も味わいましょう鎌倉は人気観光名所が随所にあり、効率よく巡ろうと思ったら自転車が一番です。鎌倉は誰もが気軽にポタリングが楽しめます。  

 

《日程》

10月24日(土) 柳島海岸~鵠沼海岸サイクリングロード【茅ヶ崎市/藤沢市】

11月10日(火) 柳島海岸~鵠沼海岸サイクリングロード【茅ヶ崎市/藤沢市
11月28日(土) 古都鎌倉周遊サイクリングロード【鎌倉市/逗子市】
12月08日(火) 古都鎌倉周遊サイクリングロード【鎌倉市/逗子市】
 
2020年
1月9日  (土)  祝!新年初湘南トリップ【湘南・江の島予定】

 
《集合》
SKY SURF YOGA
神奈川県茅ケ崎市東海岸北3-8-41
 
 
アクセス


《参加費》
◎一般/10,000円   
◎クラブ員/ 1,000 円

*食事等は実費となります。
*自転車レンタル付き!
*ガイド料を含みます。

 
《申込期間》
催行日より7日前まで受け付けします。

 
⦅募集人数⦆
2名限定 

 
⦅最低催行人数⦆
2名
 
 
⦅ご予約・お問い合わせ⦆
skysurfyoga@gmail.com 担当:加藤
 

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